🔄 更新于 21 Jun 2026
奥南距甲米市区约20-25公里,车程大约30分钟,距甲米机场约30-40分钟。它出众的地方不在于海滩本身的颜值——沙子相对粗粝,海水也不如离岛那边清澈。真正的优势在于位置。奥南是公路、船只、酒店、餐厅和各种旅游团汇集的地方,所以大多数人都选择住在这里,白天再坐船出发去周边更美的离岛和海滩。
奥南海滩本身——实际体验如何
奥南是一条约1.5公里长的直线海滩,沿海路挤满了餐厅、酒吧、旅游店、按摩店和纪念品摊位。一侧是大海,另一侧是一排排店屋,整条路走下来并不费力。东南端有一条滨海步道,是坐下来吃东西、看风景的热门地点,西端则是码头区和海鲜聚集地。
说实话,奥南正前方的海水并不算清澈,因为长尾船就沿着海滩停靠,这里同时也是船只的上船点。很多人根本不在这里下水游泳——而是把奥南当作落脚点和出发点。如果想找清澈的海水游泳,可以坐船去雷莱、帕侬崖,或者参加离岛一日游,从海滩出发都只要10-20分钟。
隔壁更清静的海滩
奥南往西,过了桥就是诺帕拉他拉海滩——一条更长、更清静自然的海滩,傍晚散步和看日落时人比奥南少得多。退潮时甚至能看到一条连向小岛的沙洲。
想在甲米玩得更尽兴?预订行程与体验活动
提前在Klook或GetYourGuide上线上预订,通常比现场买更便宜,还能省去排队。挑自己真正想玩的项目就好——价格和名额都以各平台实时显示为准。
奥南周边该住在哪个区域
奥南大致按位置分成几个区域,各自氛围和价位都不同。要选哪一区,就看你是想紧邻海滩和餐厅,还是想要更清静、性价比更高的地方。
海滨大道区
步行就能到海滩、餐厅和码头——最方便的选择,但价格更高,也更热闹一些。适合不想在路上浪费时间的短途停留。这一区既有Centara Grand这类高端度假村,也有沿路的中档酒店。
奥南镇内小巷
离海滩稍远一点,藏在小巷里——步行到沙滩要5-10分钟,但价格明显更便宜。这里聚集了不少民宿、精品酒店和本地餐厅。如果打算住上好几晚,这里性价比最高。
山坡区——奥南悬崖
奥南上方的山坡地带,海景更美、更清静,但需要爬上爬下。像Avani Ao Nang Cliff这类观景度假村就在这里。适合情侣,或者更看重景色胜过走路方便的人。
住奥南还是雷莱?
如果看重便利性——餐厅、便利店、ATM、方便报团出行——选奥南。如果想要更美的海滩、更清澈的海水和更清静的氛围,也愿意多花点钱、靠船代步,那就选雷莱。很多人干脆住在奥南,坐船去雷莱来个一日游。
奥南码头——去雷莱和离岛游
船是奥南的核心命脉。这里有两个主要上船点,用途各不相同——分清楚就不会跑错码头。
- 奥南海滩前(长尾船去雷莱)——在Ao Nang Longtail Boat Service Club柜台买票,只收现金,单程每人100泰铢,往返200泰铢。到雷莱西海滩约15分钟船程,运营时间大致是早上8点到晚上6点;6点半以后票价涨到150泰铢。
- 诺帕拉他拉码头——位于诺帕拉他拉海滩西端,是前往离岛游和皮皮岛、兰塔岛的快艇码头。大多数团会先到酒店接你,再送到这里上船。
- 雷莱船票——从奥南到雷莱的票是白色的,雷莱返程票是蓝色的。保管好票据。船只要凑够6-8人才会开船,如果没坐满,可能得等一等,或者付钱包船。
奥南最受欢迎的行程是四岛游,乘长尾船或快艇,依次停靠帕侬崖洞、鸡岛、塔布岛(退潮时有沙洲连接各岛)和珀达岛。长尾船价格约每人895泰铢起,含自助午餐;快艇更快但价格更高。所有行程都要另付诺帕拉他拉-皮皮岛国家公园门票,成人200泰铢(儿童100泰铢)。
怎么订到物有所值的行程
奥南沿路有大量旅游店,价格可以商量,建议对比2-3家再下单。要问清楚公园门票、餐食和浮潜装备是否已经包含在内——有些店会先报低价,等上船后再另收公园门票。
奥南大家真正会去吃的餐厅
奥南餐厅密度很高——海鲜、泰餐、西餐,还有山顶观景餐厅应有尽有。我们挑选了那些真正有口碑、评价持续稳定的店。提醒一句:海滩西端那片"海鲜街"(Sunset Soi)区域以价格偏高出名,如果想要更划算的选择,可以去当地人常去的那些地方。
Krua Thara
当地人和游客都公认是甲米数一数二的海鲜餐厅。店门口摆着一缸缸活鱼、活虾、贝类和螃蟹供挑选——全部新鲜,价格也比海滨观景餐厅实惠得多。招牌是新鲜生蚝、炒蟹和清蒸鱼。位于诺帕拉他拉海滩尽头,靠近码头和公园办公室。
Lae Lay Grill
一家山顶海鲜餐厅,能俯瞰大海和诺帕拉他拉群岛的全景——很受欢迎的日落晚餐地点。周边酒店有免费接送班车。价格比平地餐厅高,但胜在景色。适合特别的一餐或庆祝场合,旺季建议提前订位。
The Last Fisherman Bar
位于奥南东南端滨海步道上的酒吧餐厅,日落时分很快就坐满人。菜单是泰式加西式,晚间还有BBQ自助——可以选排骨、鱿鱼、鸡肉或串烧,配烤土豆和沙拉吧。可以光脚坐在沙滩上,看着大海用餐。
The Hilltop Ao Nang
又一处山顶好去处,俯瞰奥南和周边群岛。适合喝一杯或吃一顿日落晚餐,氛围比平地餐厅更悠闲。价格中高档。
奥南镇内小巷的泰餐馆
离海滩稍远一点,散落着不少现做小吃店和本地价位的泰餐馆。泰式炒河粉、冬阴功、蟹肉炒饭——一份菜60-150泰铢,只有海滨餐厅的一半价格。适合午餐或白天简单吃一顿。
夜市/奥南街边小吃
晚上奥南和诺帕拉他拉海滩周边会有街边小吃摊和小市集,卖零食、烤海鲜、水果和鲜榨果汁,价格都很亲民。是边逛边吃、随手解决晚饭的好去处。
奥南大道沿线咖啡馆
滨海大道和镇内小巷有不少现磨咖啡馆、甜品店和冰淇淋店。适合在午后暑气中歇一歇,或者出海前吃个简单的早餐。有些店的座位能看到海景。
大道沿线的西餐与印度餐厅
奥南游客国际化程度高,滨海大道沿线开了不少披萨、牛排、印度菜等各国风味餐厅——想换换口味、暂别海鲜和泰餐时很方便。品质参差不齐,选之前建议先看看评价。
奥南日落观赏点
奥南最棒的地方之一,就是海滩朝西面海,太阳会正好落入海面——天空从橙色变粉再转紫,不用挪地方,只需找个好座位坐下静静看就够了。日落时间大约在18:00-18:45之间,视季节而定。
- 奥南滨海步道——东南端有The Last Fisherman这类海滩酒吧,大家喜欢在这里占个位置看日落。建议日落前半小时就到,才能占到好座位。
- 诺帕拉他拉海滩——奥南往西一点,更清静、人也更少。坐在沙滩上看一场更宁静的日落,晚上这里也有夜市可以吃东西。
- 山顶餐厅——Lae Lay Grill和The Hilltop都在高处,能看到太阳落在群岛后方,想边吃晚餐边看景的话很合适。
- 包一艘长尾船——有些人会在傍晚包一艘长尾船开到海湾中央,从海上看日落。价格需要跟船主在海滩上当面商量。
雨季要有心理准备
甲米的雨季大致在5月到10月之间,午后和傍晚常常多云有雨,所以日落不一定天天都清晰可见。如果是雨季来玩,最好留个备用计划,决定花一晚看日落之前先查一下天气预报。天空最清澈美丽的时候是11月到4月。
怎么到奥南以及区内交通
- 从甲米机场出发——可以搭出租车、拼车小巴或机场大巴前往奥南,车程约30-40分钟。
- 奥南区内——几乎所有地方都能步行到达。要出这片区域,可以坐蓝白色的双条车,往返于奥南、诺帕拉他拉海滩和甲米市区之间。
- 租一辆摩托车——附近租车店很多,方便骑去虎穴寺(Wat Tham Sua)、绿宝石池,或者镇外的咖啡馆——但山坡路段一定要小心骑行。
- 离岛船上行程——以奥南为落脚点,前往雷莱、四岛游、皮皮岛和洪岛都很方便。
规划一趟完整的甲米之旅——海滩、离岛和住宿建议
查看甲米旅游攻略 →