🔄 更新于 21 Jun 2026
曼谷的“烤肉”大致分两种风格。第一种是泰式烤肉锅 Mookata——一个圆顶烤盘,上面烤着腌好的猪肉,周围一圈汤汁可以涮蔬菜和面条,是一顿轻松又实惠的泰式料理。另一种是韩式/日式烤肉自助——铁网或黄油烤盘,烤薄切猪肉和牛肉,配上韩式小菜。价格会稍高一些,但基本都在几百泰铢的区间。这份清单两种风格都收录了,按性价比从高到高档依次排列。
曼谷本地人真正会去的 10 家泰式烤肉锅与烤肉自助
Nene 韩式烤肉自助
本榜单中韩式烤肉自助入门价最实惠的一家。人气套餐 299 泰铢,包含五花肉、韩式小菜和现成即食区;499 套餐加海鲜,699 套餐再加牛肉。饮料续杯需另外付费。是学生和年轻上班族的常去之选。
Best Beef
On Nut 一带很有名的烤肉配锅自助。特色是烤台选择多——黄油烤盘、海鲜铁网、烧烤炉和涮锅,肉质是不错的谷饲牛肉与猪肉,2 小时内随便加。含饮料的套餐价格稍高一点。从 BTS On Nut 站步行可到。
Bar B Q Plaza（自助促销）
几乎人人都吃过的商场连锁品牌,招牌是圆顶造型的“Gon”烤盘。平时多为单点,但自助促销期间性价比会好很多。有空调、环境舒适,适合家庭出行或不想坐露天座位的人。几乎每个大型商场都有分店。
Saneh Mookata
素坤逸一带一家有空调的泰式烤肉锅店,食材新鲜,还有自家特调蘸酱。适合想吃 mookata 但不想被露天烟熏的人。比路边摊更私密,可刷卡,团体或情侣聚餐都合适。
BBQ Resort
一家菜品超过 200 道的烤肉自助——咸的、甜的、海鲜类都有。最大亮点就是品类多到让人挑花眼。适合人多聚餐或饭量大的食客。曼谷市区及郊区有多家分店。
KoSiRae
Thonglor 一带很有名的韩式烤肉店。卖点是分量十足的猪肉和满满的韩式小菜,味道地道浓郁。三百多泰铢的价位在 Thonglor 已算高性价比。周末晚上排队很长,建议提早去或提前订位。
Mr.BBQ 韩式烤肉自助
分布在各大商场及社区商场的平价韩式烤肉自助。主打薄切猪肉、韩式小菜和现成即食韩式菜品区——预算有限也能吃到韩式风味。位于商场内,交通方便。
Mahanakhon Camping Mookata
位于 Srinakarin 路、以露营为主题的泰式烤肉锅店。卖点是户外帐篷氛围和适合拍照的场景,很适合想要“吃饭+氛围”兼顾的聚会。食物本身是标准的泰式 mookata——来这里更多是为了体验感。
Sizzler（沙拉吧 + 主菜）
不是 mookata,而是许多人喜爱的商场内烤肉牛排选择。亮点是无限畅吃的沙拉吧,蔬菜、汤品和面包都不限量;主菜可以点牛排或烤鱼。适合想吃烤肉但不想自己动手烤的人。
高档和牛烤肉自助
牛肉爱好者的终极之选——素坤逸一带的高档自助餐厅,供应优质澳洲牛肉和无限量和牛,配菜超过 30 道,部分门店还有深夜营业时段。价格可达五百多泰铢。最适合庆祝场合,或愿意为品质多花点钱的肉食爱好者。
如何挑到高性价比的好店
下单前先确认三件事——用餐时限（通常是 90 分钟到 2 小时）、是否包含饮料（不少店会额外收约 50 泰铢的饮料费）,以及部分门店会收取的剩菜浪费费（点了没吃完会加收）。少量多次点餐、随吃随加,这样性价比更高,也能避免被收浪费费。
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泰式烤肉锅 vs 韩式自助——该怎么选
如果你想要轻松的泰式氛围、坐得久一点、账单也轻一点,就选泰式烤肉锅 Mookata——圆顶烤盘周围一圈汤汁可以涮蔬菜和面条,汤和肉都能吃到。韩式自助则适合喜欢薄切猪肉上铁网烤、配泡菜、新鲜蔬菜和韩式酱料一起吃的人——花几百泰铢就能体验平价版“韩国风情”。
- 预算最低,几百泰铢——Nene 和 Best Beef 的入门套餐,很适合学生或大团体
- 有空调、舒适、位于商场内——Bar B Q Plaza、Sizzler、Mr.BBQ,靠近 BTS 交通方便
- 牛肉爱好者 / 庆祝场合——Saneh Mookata 和高档和牛自助,为品质多花点钱值得
- 大团体、菜品选择多——BBQ Resort、Mahanakhon Camping Mookata,氛围也不错
实话实说
上面列出的价格都是大致估算。自助餐厅的促销和套餐经常调整,出发前最好先查一下餐厅官方页面或直接致电确认最新价格——尤其是牛肉和海鲜套餐,价格会随食材成本变动。
出发前要知道的事
- 周末晚上建议提前订位——Thonglor 和 On Nut 的热门店排队会很长,傍晚 6 点前到会轻松很多
- 注意用餐时限——大多数店给 90 分钟到 2 小时,聊得太投入很容易还没吃饱时间就到了
- 现金还是刷卡——商场内的餐厅都能刷卡,但一些路边的 mookata 店只收现金
- 剩菜浪费费——不少自助餐厅点了没吃完会加收费用,建议少量多次点餐
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