🔄 更新于 21 Jun 2026
他抛湾海滩位于考库岛西北侧，达叻府考库县境内，就在岛上主要住宿区克隆超湾的北面。沿海岸公路从克隆超湾开车或骑摩托车过去，几分钟就能到。这里最特别的地方在于，它是岛屿西岸最长的一段连续沙滩，绵延将近一公里，细白沙滩可以走很久很久，沿途还有椰子树零星遮阴。而且因为正对西边的海，每天傍晚都能看到完整的日落。
相比更热闹的主要住宿区克隆超湾，他抛湾更安静、更低调。这里只有为数不多的几家海滨度假村，人流很分散，从不会觉得拥挤——很适合想要美丽海滩又不想人挤人的人。旅游旺季时这里的海面相当平静，游泳很轻松，海滩北端有礁石和浅水珊瑚区，很多人喜欢在那里浮潜，看看小鱼。
为什么值得来他抛湾海滩
- 西岸最长的海滩——将近1公里连续的白沙滩，可以尽情漫步不觉得局促，人也比克隆超湾少很多。
- 清澈的翡翠绿海水——晴天时海水清澈到能看见水下的沙地，适合游泳，北端还有浅水珊瑚区可以浮潜看鱼。
- 夕阳就在正前方——海滩正对西边的海，傍晚太阳会正好落在你面前的海面上，是很多人常提起的日落好去处。
- 安静又悠闲——度假村不多，没有人潮，很适合想慢慢度假、伴着海浪声入睡的人。
- 交通方便——就在海岸公路边上,有好几条岔路能通往沙滩;从克隆超湾开车或骑摩托车只要几分钟。
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他抛湾的日落
他抛湾真正的亮点在于傍晚时分,因为这片海滩正对着西边的海。快到黄昏的时候,太阳会缓缓落入海滩正前方的海面,天空也随之染上橙粉色。海滩北端、香塔度假村（Shantaa）所在的小高地附近，是欣赏日落特别好的位置。如果就住在附近,可以计划傍晚5:30-6:30左右到海滩上或找个海边小店点杯饮料,静静等太阳落下。
看日落小贴士
旺季（11月至4月）天空通常晴朗,日落效果很鲜明；但如果是季节初尾遇上阴天或有雨云,可能就看不到太阳本身了——出发前先查一下天气预报。长假期间最好提前预订海边小店里能看日落的座位,因为这类位置很快就会被订满。
他抛湾的海滨度假村
他抛湾的海滨度假村并不多,大多是中档到精品级别——不像克隆超湾那样住宿密集,这也让这里的氛围更开阔、更放松。以下是目前真正在营业、可以选择的海滨住宿。
Shantaa Koh Kood
位于海滩北端小高地上的精品度假村,海景和日落视野都很棒。很多评价都提到这里安静、氛围好,价格也比周边的度假村贵一些。
Koh Kood Paradise Beach
一家规模较大的海滨度假村,有泳池和宽敞的客房,与考昌岛（Koh Chang）上的同名度假村同属一个集团。适合家庭出游和朋友结伴同行。
Seafar Resort
一家氛围轻松的中档度假村,前往海滩很方便,还自带海边餐厅和咖啡厅。
Meedee Resort
客房干净整洁,早餐评价不错,就在一片很美的海滩边上。适合情侣和想清静一下的旅客。
除了海滨度假村之外,在稍微远离海滩的欣丹（Hin Dam）一带主路沿线,还散布着一些平房和民宿,价格更实惠——适合预算有限的旅客,或是骑摩托车环岛的人。想要正对大海的视野?选海滨住宿。想省钱?就往主路方向找。
餐厅与海边小店
在他抛湾及相邻的欣丹一带,可选择的餐饮种类还算丰富——有看日落的海边小店、海鲜餐厅、咖啡馆,也有价格亲民的现点现做小餐馆。以下是几家目前真正在营业、值得一去的地方。
Lomtapao Restaurant & Bar
位于他抛湾的海边小店,可以坐着吹海风、望向大海——很多人喜欢来这里点杯饮料等日落,既能吃饭也能小酌。
Tidkoh Seafood
当地一家专做新鲜海产的海鲜餐厅——鱼、虾、蟹应有尽有,价格按海岛海鲜的行情走。适合几个人一起吃晚餐。
Seafar Restaurant
Seafar Resort 附设的海边餐厅兼咖啡厅,不住店也能来,氛围轻松——很适合边看海景边用餐。
Little 9 Cafe
当地一家小咖啡馆,适合正午躲开炎热来喝杯咖啡,氛围很悠闲——去海滩前后都可以顺路来一趟。
Esan Family
欣丹一带的一家伊善（Isan）风味餐厅——青木瓜沙拉、烤鸡、拌肉沫,价格亲民。是岛上不会花太多钱的实惠单盘餐选择。
Pizza & Pasta
当地一家小型意式餐馆,想换换口味不吃泰餐的时候可以来这——菜单上有披萨和意大利面。
The French Bakery
当地一家面包店——面包、牛角包、咖啡,出门前简单解决早餐很方便。
Leo Station
当地一家现点现做兼饮品小店,氛围轻松——适合午餐或路途中的小憩。
关于岛上的物价
考库岛上的餐饮和日用品价格明显比大陆本土贵,因为一切都得靠船运过海。海鲜餐厅和度假村附设餐厅的价格会比欣丹一带的本地小店贵一些。想省钱的话,可以选伊善菜或本地现点现做小馆,更实惠。也建议多带些现金,因为很多地方只收现金,而且岛上只有一台ATM机,就在县政府附近。
怎么去他抛湾海滩
他抛湾就在岛上海岸公路旁边,有好几条岔路能通往沙滩。从克隆超湾出发,沿主路一路向北骑摩托车或开车,几分钟就能到。通往海滩的入口包括各家度假村的大门（Seafar、Meedee、Paradise Beach）,以及一些还没有度假村开发、直通沙滩的土路。海滩北端有一座深水码头（欣丹码头/南略克码头 Hin Dam / Nam Luek Pier）,过去曾是往返大陆的主要码头,现在大多数船班已经转移到东北方向的萨拉码头（Ao Salat Pier）。
骑摩托车要小心
考库岛上的道路狭窄弯曲,有些路段坡度较陡——有的路面已铺装,有的还是土路。如果不太习惯骑摩托车,不要骑太快;务必每次都戴好头盔、放慢车速,尤其是夜间路灯很少的时候。岛上部分地区信号也比较弱,要做好暂时联系不上的心理准备。
最佳旅游季节
考库岛的旅游旺季是11月至次年4月——海面平静、天空晴朗、海水最清澈,游泳和浮潜都很轻松。5月到10月则是雨季:降雨频繁、风浪较大,不少度假村和船运公司会关闭或缩减船班。如果打算这段时间来,一定要提前确认住宿是否营业、船班是否照常运行——先确认好船班再订机票或交通。而浮潜等活动也建议每次出发前当天再确认海况,因为这一带的海况变化很快。
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