🔄 更新于 21 Jun 2026
沙美岛位于罗勇府的Khao Laem Ya–Mu Ko Samet国家公园内。它最大的魅力就是近且方便——不管你只有一个周末还是想多待几晚都合适。这座岛不大,开车或坐双条车(共乘小卡车)很快就能横穿而过。大部分海滩沿东岸向南分布,而西岸有Ao Prao,是岛上看日落最好的地方。
如何前往沙美岛：班佩码头渡轮
几乎所有人都从班佩码头出发,距离罗勇市区约20公里。从曼谷出发车程大约3小时,也可以坐面包车或大巴到班佩,再从那里坐船。码头有按天收费的私人停车场,因为车辆无法开上岛——你得把车留在班佩这边。船主要分两种:客船(大型木质渡轮)和快艇。
客船（大型木质渡轮）
最便宜也最受欢迎的选择——够舒适,就是慢一点。到岛上主要码头Na Dan码头大约要40分钟,下船后再换乘双条车去你住的海滩。船从早上8点左右开到晚上,周末班次更密。出发前记得确认末班回程船的时间。
共乘快艇
速度快很多——只要大约10–15分钟——而且能直接把你送到住的海滩,不用再换乘双条车。价格取决于你要去哪片海滩,越往南越贵。适合住得离Na Dan比较远的人,比如Ao Wong Duan或Ao Prao。
快艇包船
适合团队出行,或者想跳过固定班次的人。整船包下来去你选的海滩,大约每船1,800–2,500泰铢——几个人平摊会更划算,而且就算末班客船已经开走了,也还能叫到船。
先订好住宿,再问船的事
许多度假村,尤其是南边海滩的,能提供接船服务,或推荐一艘能直接开到海滩的快艇。如果你已经订好房了,先给他们发消息问问——这样就不用拖着行李坐双条车横穿全岛了。
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沙美岛国家公园门票
沙美岛位于国家公园范围内,所以每个人抵达岛上时都要在Na Dan检查站支付门票费。泰国成人40泰铢,儿童20泰铢;外国成人200泰铢,儿童100泰铢。不管你住几晚,每次入岛只收一次费——请保留好票根,以备工作人员查验。
- 泰国游客——成人40泰铢，儿童20泰铢（请携带身份证）
- 外国游客——成人200泰铢，儿童100泰铢
- 岛上双条车——按距离共乘每人20–100泰铢；包整车去较远的海滩可能要几百泰铢。上车前一定要先问清价格。
Sai Kaew海滩——最主要、最热闹的海滩
Sai Kaew是岛上最长、最热闹的海滩,也是离Na Dan码头最近的,走路或坐双条车一会儿就到。沙子确实细白,名副其实(Sai Kaew意为“水晶沙”),前面的海水浅,很适合游泳。白天有水上运动,晚上则是岛上最热闹的地方,沿海滩分布着餐厅、酒吧,不少地方还有火舞表演。如果你想要一切都触手可及——餐厅、便利店走几步就到——这片海滩能满足你,代价是比其他海滩更拥挤、更吵闹。
在Sai Kaew北端有一座帕阿派玛尼与美人鱼的雕像,取材自颂通·普(Sunthorn Phu)那部与此岛相关的经典诗作——是很受欢迎的拍照点。如果你住在Sai Kaew,想暂时逃离喧闹,往南走一小段就能到越来越安静的小海湾。
Ao Phai、Ao Tubtim、Ao Nuan——一路向南越来越安静的海滩
从Sai Kaew往南走,海滩一片比一片小,也一片比一片安静。Ao Phai和Ao Tubtim仍有不少餐厅和多种住宿选择——是个不错的折中地带,不算太安静,但也远没有Sai Kaew那么热闹,适合想要平衡感的人。Ao Nuan则是一个藏在角落里的小海湾,只有寥寥几间小屋,要从主路走下一段坡才能到——是岛上最安静、最私密的海滩之一,最适合真心想放空、而不是追活动的人。
Ao Phai + Ao Tubtim
中等大小的海滩,仍有餐厅和多种住宿选择——不算太安静,但人比Sai Kaew少得多。沿海岸可以走着往返两地。
Ao Nuan
一个藏在角落里的小海湾,只有几间小屋——安静又私密,真心想远离人群的话,这里再合适不过。
Ao Wong Duan——弯月形海湾,住宿餐饮都齐全
Ao Wong Duan是岛上第二大的海滩。它的名字来自海湾的形状,弯得像半月一样。对既想方便又想安静的人来说,这里是很均衡的选择:各档次的住宿都有,从小屋到海滨度假村应有尽有,还有多家海边餐厅可以挑——不过夜生活不像Sai Kaew那么热闹。从班佩出发的快艇可以直接停靠在Wong Duan,如果你不想在Na Dan换乘双条车,这点很方便。
- 游泳——白沙加清澈海水,旺季波浪平缓,带家人游泳也没问题
- 海边用餐——海鲜档和餐厅沿海滩一字排开,轻松就能找到看海用晚餐的地方
- 交通方式——快艇可直接停靠海滩,也可以从Na Dan坐双条车前往，约15–20分钟
Ao Prao——西海岸，看日落的最佳选择
Ao Prao是岛上西海岸的主要海湾,也是看日落最好的地方,因为它正对西边的大海。傍晚时分,金色的光洒在水面上,真的很美。这里的海水平静,人也比东海岸少得多,只有寥寥几家度假村,大多定位偏高端。如果你住在东海岸想过来看日落,可以坐双条车过去——但要先确认返程车的时间,天黑后车次会变少。
看完Ao Prao日落后怎么回去
如果你不是住在Ao Prao,下车前先跟双条车司机把返程安排好,或者预留时间走到主路上去拦车——日落之后车会变少,价格也会涨。
沙美岛住哪好：该选哪片海滩？
岛上的住宿从经济型的海滨小屋到一晚要价数千泰铢的海边度假村都有。简单的选择方法是先想清楚你想要什么样的氛围:离Na Dan越近的海滩越热闹、越方便;越往南或是在西海岸,则越安静、越私密。长周末时房源很快就订满,价格也会上涨,所以要提前预订。
方便又热闹
Sai Kaew——离码头近,附近就有餐厅和便利店,晚上很热闹。很适合朋友结伴出游和第一次来的人。
两全其美
Ao Wong Duan和Ao Phai——有餐厅、住宿选择也多,但人少一些。快艇可以直接停靠在Wong Duan。适合带家人出行。
安静赏日落
Ao Prao和Ao Nuan——安静又私密,Ao Prao的日落最美。价格比其他海滩贵一些。很适合情侣以及真心想放松的人。
什么时候去沙美岛最好
最佳时间是旱季,大致在11月到5月之间,海面平静清澈,游泳很方便。雨季(5月到10月)也依然可以出行——沙美岛的降雨比很多泰国海岛要少——但有些日子海浪会比较大,如果风浪太急船可能会停开。长周末以及周六周日人多,住宿也更贵,如果想要一个清静的沙美岛,不妨改成平日出行。
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