苏梅岛寺庙
一条串联全岛佛教艺术的路线

✍️ 作者：Doctor Chat

🔄 更新于 21 Jun 2026

苏梅岛的寺庙散布在全岛各处。北部波普(Bophut)一带聚集了几座最有名的寺庙，游客也最多；南部华挑农(Hua Thanon)和邦高(Bang Kao)一带的寺庙则更安静，游人稀少，气氛也更沉静。这篇指南先介绍北部的寺庙，再往南走，最后附上寺庙礼仪和一条可以自行调整的两日路线。大部分寺庙都免费进入，只有一两处收取少许费用，我们会在各自的段落里注明。

大佛寺(Wat Phra Yai) — 北部地标

大佛寺坐落在北部波普附近的小岛坤范(Koh Fan)上，有一条堤道与本岛相连。这里的主角是一尊金色的坐佛像，呈降魔印(bhumisparsha)姿势，高约12米，立在一处高地上，飞机降落或渡轮靠岸时远远就能看见。沿着那伽阶梯爬上去参拜,可以俯瞰开阔的海景。对大多数人来说，这是提到苏梅岛时第一个想到的寺庙。

• 开放时间 — 每日约06:00–18:00，免费进入(如愿意可投功德箱)
• 着装要求 — 需遮住肩膀和膝盖，进入建筑前脱鞋。现场有时会提供遮盖布可借用，但不一定每次都有，建议自备。
• 庭院周边 — 上到大佛前，可先在庭院里逛逛纪念品摊、小吃摊和供奉用品

白莲寺(Wat Plai Laem) — 十八臂观音

白莲寺距离大佛寺仅约1公里，很容易一次性游览两座寺庙。这里的亮点是一尊立于湖中央的白色十八臂观音像,体现了当地中泰信仰的融合。湖的另一侧则立着一尊硕大的白色布袋弥勒佛(笑佛)。主殿建在水中的一座小岛上,四周饰有精细的灰塑与壁画,可以绕行拍照。人们喜欢买鱼食喂湖中的鱼,以此积德行善。

• 开放时间 — 每日约07:00–18:30，免费进入
• 紧邻大佛寺 — 相距约1公里，很方便一起游览。两座寺庙合计约需1.5–2小时。
• 着装要求 — 遮住肩膀和膝盖,与其他泰国寺庙相同

坤兰寺(Wat Khunaram) — 木乃伊高僧龙普登

坤兰寺位于苏梅岛南部,靠近班华挑农(Ban Hua Thanon),以龙普登(Luang Pho Daeng)高僧的遗体闻名——这位高僧于1973年在打坐姿势中圆寂。他的遗体一直未腐化,如今保存在玻璃柜中供游客参拜。最让人印象深刻的是,他戴着一副太阳镜。这里是泰国人和外国游客都会停留参拜、了解故事的地方——只需怀着敬意进入,并保持安静。

• 开放时间 — 每日约08:00–17:00，免费进入(设有功德箱)
• 拍照 — 部分区域禁止拍摄高僧遗体,请留意标识并遵守规定。
• 着装要求 — 遮住肩膀和膝盖,这里是礼佛之地,请保持安静

红庙(Wat Sila Ngu) — 海边的赤陶大殿

红庙(Wat Sila Ngu)正式名称为Wat Ratchathammaram,因其外观常被称作红庙。它位于岛屿东南侧,靠近华挑农(Hua Thanon),距离林茂海滩(Lamai Beach)不远。这里的亮点是整座殿堂完全由赤陶与红砂岩建成的戒堂——不同于常见的泰式白墙寺庙——墙面上雕刻着描绘佛陀生平的精细图案。殿后一座金色佛塔立在临海的岩石平台上,据说供奉着佛陀舍利。这里很适合悠闲漫步,欣赏雕刻和海景。

• 开放时间 — 每日约06:00–18:00，免费进入
• 看点 — 红色赤陶大殿加上身后的金色海滨佛塔,都是绝佳的拍照点
• 邻近林茂 — 位于南部区域,靠近林茂海滩,可与“祖父岩祖母岩”(Hin Ta Hin Yai)一并游览

昌庙(Wat Chaeng) — 纳通镇的市井寺庙

昌庙位于岛屿西侧的纳通(Nathon)一带,这里是老城区,也是主要渡轮码头所在地。寺内设有一所学校,因此更像一座真正的社区寺庙,游客稀少。这里的看点包括一尊结施愿印的大佛像、一座精美的白金相间戒堂,以及殿后的四面梵天神龛。对于想看看苏梅岛本地人真正会去的寺庙(而非旅游寺庙)的人来说，这是个不错的选择。如果你正好在纳通附近,或是在等渡轮,很值得顺路一看。

• 位置 — 位于西海岸纳通一带,靠近渡轮码头,等船时顺路一游很方便
• 免费进入 — 全天开放,如愿意可投功德箱
• 氛围 — 附设学校的社区寺庙,本地人比游客多,请保持尊重

莱梭金塔(Laem Sor Pagoda) — 南部海滨的金色佛塔

莱梭金塔,又称Wat Phra Chedi Laem Sor,位于苏梅岛南端,靠近邦高(Bang Kao)。这是一座钟形佛塔,通体覆盖金黄色瓷砖——远看仿佛纯金打造。它矗立在一片宁静的海滩边,氛围比北部的寺庙沉静许多。大约建于1968年,由龙普镶(Luang Pho Jaem)所建,塔内供奉佛陀舍利。这里游人稀少,很适合想找一处安静角落参拜、静坐观海的人。附近山丘上还有一座小佛塔,爬上去可以俯瞰下方的海湾。

• 开放时间 — 全天开放,免费进入(设有功德箱)
• 位置 — 岛屿南端,靠近邦高。通往这里的道路是一条狭窄小路,请放慢车速。
• 安静少人 — 很适合远离喧嚣,金色佛塔配上海景

秘密佛陀花园(达宁,Tar Nim) — 山中的雕塑群

如果想看看另一种佛教艺术,可以前往岛屿中央山区的秘密佛陀花园,又称达宁魔法花园(Magic Garden of Tar Nim)。这里并非寺庙,而是一座私人雕塑园,由榴莲果农Nim Thongsuk老先生于1976年、77岁时开始建造,直到他去世都一直在增建。佛像、神像以及泰国信仰中的各路人物散布在林间的小溪与瀑布旁。这里树荫浓密、清凉宜人,与海边的寺庙形成鲜明对比。上山的路陡峭而狭窄。

• 门票 — 每人约80–100泰铢(价格可能变动,请以现场为准)
• 上山路况 — 山路非常陡峭,弯道又急又多。如果不熟悉路况,建议乘坐四驱车或雇司机——若没把握,不要贸然骑摩托车上山。
• 随身装备 — 穿舒适的步行鞋;园内有台阶,雨天地面会打滑

寺庙礼仪 — 如何着装与举止

苏梅岛的寺庙是当地人的礼佛之地,而不仅仅是拍照景点。了解基本礼仪,能让你游览得更自在,也能避免无意中失礼。

• 着装 — 每座寺庙都需遮住肩膀和膝盖。避免细吊带和过短的短裤;包里常备一条遮盖布以防万一。
• 脱鞋 — 进入戒堂或任何供奉佛像的建筑前务必脱鞋
• 坐姿 — 在殿内不要将脚朝向主佛像。女性应避免触碰僧人。
• 声音与拍照 — 保持安静,留意禁止拍照的标识,并尊重正在诵经或打坐的人
• 积德行善 — 随意向功德箱投入你愿意给的金额。如果不想购买护身符,不必理会兜售的小贩。

寺庙路线 — 如何安排两天行程

如果想不漫无目的地绕岛,把苏梅岛的主要寺庙都游览一遍,可以像这样分成北部区域和南部区域两天走,再根据住宿地点和天气自行调整。开车请放慢速度,尤其留意山区的陡坡路段。