チェンマイ 2泊3日
旧市街＋山＋カフェ

✍️ 執筆: Doctor Chat

🔄 更新 3 Jun 2026

まずは全体の輪郭から。このプランはあえてゆったりに組んであり、へとへとになるだけのチェックリストではなく、1日ごとに余白を残しています。チェンマイの街なかは移動距離が短く、車かソンテウ（乗り合いの赤いトラック、地元ではロットデーンと呼ばれます）で数分走ればたいていの場所に着きます。自然を楽しむ日は郊外へ出るので、レンタカーか1日チャーターのドライバーを手配するのがいちばんラクです。

3日間プランのあらすじ

• 1日目 — 旧市街＋ドイ・ステープ：お堀の内側で寺院めぐり、昼はカオソーイ、午後はドイ・ステープへ。夜はウォーキングストリート（土曜か日曜に当たれば）。
• 2日目 — 山の自然：ルートはどちらかひとつだけ。ドイ・インタノン（頂上＋滝）か、メーリム〜モンチャムの周遊（軽めで近い）。
• 3日目 — カフェ＋おみやげ：朝はゆっくり寝て、ニマン周辺でカフェ巡り、ワロロット市場でおみやげを買って空港へ。

1日目 — 旧市街、大きな寺院、そしてドイ・ステープ

1日目のテーマは街の中心部。午前は四角いお堀の内側で寺院めぐり、昼はカオソーイ、午後はドイ・ステープへ上がって黄金の仏塔に手を合わせ、高みから街全体を見渡します。旧市街の寺院はたいてい歩いて回れる距離にあり、拝観は無料か志納。外国人にだけ少額の拝観料がかかる寺院がいくつかあります。

2日目 — 山へ上がって自然を味わう

自然の日はルートをひとつだけ選びます。方角が正反対なので、1日で両方を回ろうとしないこと。ドイ・インタノンはタイ最高峰で、雄大な眺めが待っていますが運転時間は長め（街から1.5〜2時間ほど）。メーリム〜モンチャムは軽めで近く（45分〜1時間ほど）、がんばらずに山ビューのカフェを楽しみたい人向きです。どちらも組んであるので、好きなほうを選んでください。

3日目 — ニマンのカフェとおみやげ、そして空港へ

最終日は気楽に、急がずに。チェンマイはタイでいちばんカフェ文化が充実した街で、とくにニマン周辺は洗練された店を歩いてはしごできます。北部産コーヒーとペストリーを味わったら、ワロロット市場でおみやげをまとめ買いして空港へ。空港は街なかにあり、ニマンから車で15分ほどです。

道すがら外せない味

3日間でまだ食べ足りないなら、地元の人が本当に食べているチェンマイの味をどうぞ。プランのどの食事にも組み込めます。初めて訪れる人向けに「まずはこれから」の順に並べました。

移動手段と知っておきたいこと

• レンタカー：自然の日（とくにドイ・インタノン）は自分の車があるといちばんラクです。セダンで1日800〜1,200バーツほど、空港で受け取れます。
• 赤いトラック（ロットデーン／ソンテウ）：街じゅうで手を挙げて停められます。行き先を運転手に伝え、乗る前に料金を決めておきましょう。街なかなら1人30〜40バーツほどから。
• Grabなどの配車アプリ：チェンマイでも使えて街なかでは便利ですが、ドイ・インタノンやモンチャムでは車がつかまりにくいので、そちらはチャーターかレンタカーで。
• ベストシーズン：乾季（11〜2月）は天気がいちばんよい反面、いちばん混み、宿も高くなります。雨季（6〜10月）は緑が濃く霧が美しく、人は少なめで料金も手ごろですが、山道が滑りやすくなることも。3〜4月は野焼きによる煙害に注意。
• 山の上では：ドイ・ステープもドイ・インタノンも街なかよりぐっと涼しいので、暖かい上着かウィンドブレーカーを持っていきましょう。