帕岸岛瀑布
短程丛林步道,岛屿内陆的一次清凉之旅

✍️ 作者：Doctor Chat

🔄 更新于 21 Jun 2026

帕岸岛可不止有海滩。岛屿中央是一片覆盖着雨林的低矮山脉,山脊上落下的雨水汇聚成溪流和瀑布,散布在岛屿各处。其中大部分位于2018年设立的Than Sadet–Koh Phangan国家公园内,占地约43平方公里,横跨岛屿中部。这些瀑布几代人以来一直是当地人的休闲去处,如果你想暂时告别咸咸的海水和烈日,换成清凉的淡水浸泡,这里是个不错的选择。

有一点要先说清楚:帕岸岛的瀑布水量很大程度上依赖降雨。从5月到11月水量充沛,景色也最好看;而在旱季(大致2月到4月),有些溪流会缩减到只剩一小汪水潭。如果你的主要目的是游泳,出发前最好先确认近期是否下过雨。

Than Sadet瀑布——规模最大,带有皇室历史

Than Sadet是岛上最大的瀑布,位于东海岸。溪流沿着山谷流淌约2.5-3公里,最终注入Than Sadet湾。"Than Sadet"(意为"皇家溪流")这个名字的由来是拉玛五世国王于1888年首次到访此地,此后又多次重游,并在溪边一块巨石上刻下了自己的皇家花押字——至今仍可看到,旁边还有拉玛六世、拉玛七世和拉玛九世的花押字。这使得它不只是一处普通的瀑布。

• 交通——位于岛屿东侧。通往Than Sadet的最后一段路陡峭且弯多,如果你对骑摩托车没有把握,请格外小心,或者选择双条车/包车前往。
• 公园门票——泰国成人20泰铢,儿童10泰铢;外国成人100泰铢,儿童50泰铢(国家公园标准票价)。
• 开放时间——大约上午8:30至下午4:00。
• 前往瀑布的步行路程——非常短,从停车场沿着台阶和树根走几分钟即到。有好几层可以下水游泳的水潭。
• 附加惊喜——你可以继续往下走到Than Sadet海滩,那是一个安静的海湾,很适合看完瀑布后在这里休息。

Phaeng瀑布——通往岛屿观景台的丛林徒步

Phaeng位于岛屿中央,距离Thong Sala码头约9公里,是公园里最容易到达的瀑布。它分为Phaeng Noi(下层,步行很快就能到)和更高处的Phaeng Yai。旱季时瀑布本身水量会相当细,但大家来这里真正的目的其实是徒步登上Domsila观景台,那里可以俯瞰岛屿内陆的雨林,以及远处的大海。

• 交通/费用——免费入场(设有维护步道用的捐款箱);部分路线如果从公园检查站进入,可能会收取100泰铢。
• 前往Phaeng Noi的步行路程——离停车场很近,步行很短一段就到,适合不想太费力的人。
• 徒步登上Domsila观景台——大约需要45分钟到1小时,路陡且崎岖,部分路段需要手脚并用攀爬岩石。请穿抓地力好的鞋子。
• 游泳——瀑布底部有一个小水潭,走完步道后可以下去清凉一下;雨后水质清澈。

Paradise瀑布——北部一处带绳索秋千的水潭

Paradise瀑布位于岛屿北部,靠近Chaloklum村。它的亮点是多层水流汇入树荫下一片宽阔的水潭,还有一条从树枝上垂下的绳索,可以荡秋千跳入水中——就像丛林游乐场一样。这里更适合想尽兴戏水、而不是想挑战艰苦徒步的朋友或家庭出游。

• 交通——朝Chaloklum村方向前进;入口就在一家餐厅之后,一进去就是那片大水潭。
• 最后一段路——陡峭且路况不佳。如果你对骑摩托车没有把握,建议把车停在下方,步行上去更安全。
• 费用——每人约30泰铢(通常说是道路维修费)。
• 前往上层的徒步——可以继续往上走到主瀑布层,大约需要40分钟。

其他值得一看的小瀑布

如何一天玩转帕岸岛的瀑布

主要几处瀑布分散在岛屿的不同角落——Than Sadet在东部,Phaeng在中部,Paradise在北部。租一辆摩托车是最灵活的出行方式(约每天200-300泰铢),但不少通往瀑布的道路陡峭弯多,如果你不熟悉这类路况,请放慢车速,并避免在路面潮湿时骑车。如果不想自己开车,也可以按趟包一辆双条车或私家车。

什么时候水量最足,什么时候会变少

帕岸岛的瀑布主要依赖降雨。从5月到11月雨水充沛,瀑布水量充足、水流强劲——尤其是刚下过一场雨之后,景色最佳。2月到4月是旱季,有些瀑布会缩减成一小汪水潭。Than Sadet和Paradise全年都能保有一定水量,但Phaeng和其他较小的瀑布则要在雨后才最好看。出发前不妨先确认近期是否下过雨,以免失望而归。